NUTRIçãO E SAúDE: UMA ABORDAGEM INTEGRAL

Para alcançar o bem-estar pleno, é fundamental seguir uma abordagem integral à nutrição. Essa abordagem incorpore não apenas os nutrientes que consumimos, mas também os fatores como o modo de viver, o sentimento e as relações interpessoais. Uma dieta consciente, rica em frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras, site é a base